Gestaltung des Trainings

Zum jeweiligen Beat werden mit viel Spass Choreografien einstudiert und dabei werden deine Muskulatur und dein Herz-Kreislauf-System gestärkt. So ergibt sich ein leistungsförderndes Training, das Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination zu steigern vermag. Es erwarten dich faszinierende Moves von Aerobic, Step-Aerobic, Kickbox, Dance-Aerobic und Zumba. Jede Lektion wird mit Kraft- und Dehnübungen abgeschlossen. Lass Dich überraschen und komm vorbei!

Wettkämpfe / Anlässe

Gruppenfoto der Abteilung

Trainingszeit & Ort

Dienstag 19.45 - 21.00 h (Trainingsende kann variieren) MZH Büelen

Zielgruppe

ab 14 Jahren, keine Altersbegrenzung
Bewegst du dich gerne zu Musik, möchtest dich fit halten und hast Freude an coolen Moves? Es erwartet dich eine begeisterte bunt durchmische Gruppe. Es sind keine Aerobic-Vorkenntnisse erforderlich.

Leiterteam

Mariangela Lavieri Leiterin Fun-Aerobic	Tamara Derendinger Leiterin Fun-Aerobic

Kontaktperson